1. Slap af og find en behagelig position
Dine bækkenmuskler holder naturligt disken på plads, så det bliver meget lettere at fjerne den, hvis du slapper af. Prøv en af disse positioner for at mindske spændinger:
- Sid på toilettet
- Squat med knæene fra hinanden
- Stå med det ene ben hævet på toilettet
2. Find disken
Før en ren finger ind og mærk efter det lille håndtag. Elskbar Disken er designet med et innovativt håndtag, der gør det nemmere at få fat i og fjerne den.
3. Fjern den langsomt og forsigtigt
Træk forsigtigt disken ud og hold den så vandret som muligt for at minimere spild. Hvis du er ny til brugen af en menstruationsdisk og bekymret for spild, kan du prøve at fjerne den i bruseren – det er det perfekte sted at øve sig.
4. Tøm og skyl
Når du har fjernet disken, tøm indholdet i toilettet og skyl den først med koldt vand – dette hjælper med at forebygge misfarvning. Under din menstruation er en simpel skylning med vand som regel tilstrækkelig, før du sætter den ind igen. Hvis nødvendigt, kan du bruge en mild, parfumefri sæbe, men det er ikke nødvendigt efter hver brug.
Elskbars unikke menstruationsdisk
Elskbar lancerer den bedste menstruationsdisk i sommeren 2025 efter et år med design, tests, redesigns og endnu flere tests. Nu er den snart klar til at komme ud i hele verden og hjælpe kvinder med at få en endnu bedre menstruation.
Skriv dig op til Elskbars nyhedsbrev for at være den første til at få fingrene i vores nye menstruationsdisk.